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喝什么茶去火呢?

时间:2018-06-23 11:42来源:网络 作者:佚名浏览:
寒冷的冬季很多人为了御寒,就会吃牛羊肉等各种大补的食物。但是这些食物吃多了就容易出现咽干舌燥、口舌生疮、长痘等上火症状。今天小编就推荐几款冬季降火茶饮。 1、三花茶 金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,用热水冲泡饮用。菊花有平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功
 
 
     寒冷的冬季很多人为了御寒,就会吃牛羊肉等各种大补的食物。但是这些食物吃多了就容易出现咽干舌燥、口舌生疮、长痘等上火症状。今天小编就推荐几款冬季降火饮。
     1、三花茶 金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,用热水冲泡饮用。菊花有平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效金银花既能宣散风热,还善清解血毒;
     2、薄荷茶 薄荷若干,以自己喜好而定量。用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。
     3、花梨红枣蜂蜜茶 梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜。梨子清火润肺,红枣补血滋养,冬天喝这个饮料对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋养。
     4、玫瑰白芍 材料:白芍、玫瑰花各3克。玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁,白芍平肝养阴、益气除烦。
     以上是小编推荐的几款冬季降火茶。在吃完大补的牛羊肉等食物后不妨喝一些降火的茶饮,这样既可以吃到美味食物又不用担心太过上火。
 
(责任编辑:润生)
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