为什么饭后不能立即饮茶呢？
时间:2018-06-26 14:48来源:网络
作者:佚名浏览:
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如今普洱茶已经走进普通人的生活，成为大家日常品饮的一部分。作为饮茶、爱茶者，倘若不了解普洱茶，殊为遗憾。那么你知道为什么饭后不能立即饮茶吗？ 饭后即饮茶。许多人都喜欢饭后立即饮茶，认为可以帮助消化。其实这是不好的习惯。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可与食物
如今
普洱茶已经走进普通人的生活，成为大家日常品饮的一部分。作为
饮茶、爱
茶者，倘若不了解
普洱茶，殊为遗憾。那么你知道为什么饭后不能立即饮茶吗？
饭后即饮茶。许多人都喜欢饭后立即饮茶，认为可以帮助消化。其实这是不好的习惯。
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可与食物中的铁质发生反应，生成难以溶解的物质，使胃肠黏膜无法吸收，时间一长可导致体内缺铁，甚至诱发缺铁性贫血病。饭后为什么不能立即饮茶？
另外，鞣酸与荤食中蛋白质合成具有
收敛性鞣酸蛋白质，使得肠蠕动减慢，从而延长食物的消化和粪便在肠道内潴留的时间，不但容易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物被人体吸收的可能性，有害人体健康。纠正的方法是进餐后一个半小时再饮茶。
只有科学合理的饮用
普洱茶，才能达到
养生保健的效果。
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