运动前后喝茶好吗？
时间:2018-07-13 09:29来源:网络
作者:佚名浏览:
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运动前后喝茶好吗？ 回答﹕每次运动前我都会喝上一杯德信绿茶或德信红茶，因为以往研究表明绿茶和红茶中含有一种叫黄酮类的抗氧化剂物质，它能抵制细胞和组积受损。 并且茶叶中含有的咖啡碱可使人精神振奋。运动后大量补水是必不可少的，如果喝上几口天然纯正的德信乌龙
回答﹕每次运动前我都会喝上一杯德信
绿茶或德信
红茶，因为以往研究表明绿
茶和
红茶中含有一种叫黄酮类的抗氧化剂物质，它能抵制细胞和组积受损。
并且
茶叶中含有的咖啡碱可使人精神振奋。运动后大量补水是必不可少的，如果喝上几口天然纯正的德信乌龙，那解渴的效果更佳。
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