喝普洱茶为何会拉肚子呢？ 喝茶不仅可以提神，而且可以清空肠胃，达到提神保持体形的作用。但有的人喝普洱茶会拉肚子。 喝普洱茶能降血脂是有依据的，但它并没有特殊的减肥作用。 云南普洱茶能减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂，有一定的降血脂作用。但是减肥是将体内总
喝茶不仅可以提神，而且可以清空肠胃，达到提神保持体形的作用。但有的人喝
普洱茶会拉肚子。
喝普洱茶能降血脂是有依据的，但它并没有特殊的
减肥作用。
云南普洱茶能减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂，有一定的降血脂作用。但是减肥是将体内总的脂肪含量分解，通过能量代谢的形式
转化出去，因此减肥不能只靠喝普洱茶，还是要配合良好的饮食习惯，不吃、少吃油腻食品，每天进行适量的运动。
与
红茶、
乌龙茶等相比，普洱茶的
茶性温和，对于特别容易“
醉茶”(喝茶后产生头晕、胃肠不适等情况)的人，喝普洱茶倒是不错的选择。因为普洱茶有温胃暖胃的
功效，对于体质虚寒、胃肠功能弱的人，较为适用。
如果是第一次喝普洱茶拉肚子，为了避免这种情况不妨把茶水泡得淡一些，以后再逐渐增加浓度。还可以在茶中加些枸杞子、
菊花，以调和口味。
人的体质有燥热、虚寒等之别，而
茶叶经过不同的
制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异的人夏季
饮茶有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶;虚寒体质者，应喝温性茶。
喝普洱茶拉肚子的原因主要有以下三点：
1、体内垃圾太多，喝普洱茶后对肠胃调理，“清肠排毒”引起肠胃反应。
2、体质不同，肠胃比较敏感，接触到以前没有喝过的普洱茶，引起胃肠反映。出现拉肚子的情况。此种情况，有些人接触、适应后就不会出现这样的情况，有些人体质不适应的话，适应时间会长点。
3、喝太多
毛茶和
浓茶，刺激性大，导致肠胃不舒服，而引起，此种情况可以选择些“陈年普洱或
普洱熟茶”来饮用。
喝普洱茶拉肚子有可能是茶对肠胃造成很大的刺激，或是初次喝此茶的人没有注意茶的浓度。提醒各位朋友要
泡茶时要注意投茶的量，以及选择
生茶熟茶很重要。
(责任编辑：润生)
