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喝茶头晕是怎么回事呢?

时间:2018-07-16 10:47来源:网络 作者:佚名浏览:
喝茶头晕是怎么回事呢? 喝茶对大多数人来说,是一种过程的享受,看着一杯清茶慢慢泡开,或一饮而尽,或慢慢品尝,既享受饮茶的保健之道,又体验饮茶的文化之道,但是如果在喝茶的时候,喝着喝着头晕了,或者喝完茶之后彻夜难眠了,怎么办? 饮用茶水尤其是浓茶,会刺激
 
    喝茶头晕是怎么回事呢?
    喝对大多数人来说,是一种过程的享受,看着一杯清茶慢慢泡开,或一饮而尽,或慢慢品尝,既享受饮茶的保健之道,又体验饮茶的文化之道,但是如果在喝茶的时候,喝着喝着头晕了,或者喝完茶之后彻夜难眠了,怎么办?
    饮用茶水尤其是浓茶,会刺激胃酸和肠胃液增加,引起肠胃不适。尤其是在空腹时喝浓茶,因为咖啡因的作用,常会使心脏亢奋,精神兴奋,有的人一夜失眠到天亮,尤其是对心脏病和高血压患者而言,值得注意。
    喝茶头晕的可能性有哪些?
    一、个人体质,本身对茶叶比较敏感;
    二、茶叶泡的太浓了;
    三、东西吃的太少了,肚子空也可能引起晕茶的副作用。
    喝茶时应该注意什么?
    对于普通大众来说,喝茶的主要目的是用于助消化、降血脂、减肥降体重,但是在饮用过程,及时调整茶的浓度,特别建议饮用淡茶,尤其避免饮用浓茶,或者空腹饮茶。
 
(责任编辑:润生)
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