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茶叶中的糖对正在减肥的我有没有影响呢?

时间:2018-07-31 16:28来源:网络 作者:佚名浏览:
市场上有脱糖茶叶,茶叶中的糖含量很高吗?茶叶中的糖对正在减肥的我有没有影响呢? 茶叶中碳水化合物的含量为30%左右,但大多数是水不溶性多糖类,能被沸水泡出来的糖类不过4-5%,故通常认为茶叶是低热量的饮料,因此可以说茶叶中的糖对正在减肥的你没有任何影响。 《
   
    市场上有脱糖茶叶茶叶中的糖含量很高吗?茶叶中的糖对正在减肥的我有没有影响呢?
 
    叶中碳水化合物的含量为30%左右,但大多数是水不溶性多糖类,能被沸水泡出来的糖类不过4-5%,故通常认为叶是低热量的饮料,因此可以说叶中的糖对正在减肥的你没有任何影响。
 
    ——《茶的综合利用》
 
(责任编辑:茶小仙)
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