你的喝茶方式健康吗？
茶，起源于中国，流行与民间的一种广受喜爱的“饮料”。为什么说是饮料呢？因为真正会品茶的人少之又少。所以大多数人都当成饮料来喝。当然我自己也不例外。茶叶在中国已有几千年历史，素有“上古神农用茶解毒”之说。那么茶对我们来说有哪些具体的好处呢？今天搜搜茶就来简单的阐述一下！
先谈谈茶的分类，再谈谈它的价值以及喝茶该注意的问题。
一：茶叶的分类
二：茶叶的药用价值
茶叶中主要含有茶多酚，咖啡碱，脂多糖等成份。这些成份具有抗衰老，抑制心血管疾病的发生，抗癌，抗辐射，提神醒脑，利尿解乏，助消化，护齿明目等功效。是不是很强大？这就是为什么老板都喜欢喝茶的原因。不光能“装逼”，而且功能实时太强大太实用了。
三：喝茶的禁忌和注意事项
1：最好不要空腹喝茶，因为这会抑制胃液的分泌，阻碍消化，引起胃部不适。
2：吃药后少饮茶，会冲淡药效。
3：隔夜茶不能喝，女性在生理期，怀孕期，哺乳其和更年期尽量不要喝茶。
5：忌饭后立即饮茶，这会影响人体对食物的营养吸收。
