如今，有的人想通过和来减肥，可是刚喝了普洱茶，就出现腹泻，就不敢再喝普洱茶了，不知道这是喝普洱茶的不良反应还是普洱茶在起减肥的作用。那么，喝普洱茶真能减肥吗？出现腹泻还能继续喝吗？看看以下讲解您就明白了。
广东中山大学附属三院营养科副主任卞华伟认为，有些人的确在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就像水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象。只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应。等待身体已经完全适应了，在适当的增加浓度就ok了！
普洱茶与红茶、乌龙茶等相比，茶性温和，对于特别容易“醉茶”（喝茶后产生头晕、胃肠不适等情况）的人，喝普洱茶倒是不错的选择。因为普洱茶有温胃暖胃的功效，对于体质虚寒、胃肠功能弱的人，较为适用。如果是第一次喝普洱茶，为了避免腹泻，不妨把茶水泡得淡一些，以后再逐渐增加浓度。还可以在茶中加些枸杞子、菊花、陈皮、蜂蜜等，以调和口味。
以上就是程健普洱为大家分享的喝普洱茶腹泻的原因，看了文章之后，你还会继续喝普洱茶吗？本文仅供参考！
