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女人经期什么茶不能喝呢?

时间:2019-06-05 14:36来源:网络 作者:佚名浏览:
女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。 有些女性非常喜欢喝茶,就连姨妈来也一样的喝。虽然喝茶有利
 
 
    女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
 
  有些女性非常喜欢喝茶,就连“姨妈”来也一样的喝。虽然喝茶有利于我们的身体健康,但是有些茶不是所有人都能够喝的,也不是什么时候都能喝的。那么女人经期什么茶不能喝呢?
 
  寒凉类药茶
 
  大部分女性都是属于寒性体质,而经期宜温热,忌寒凉,如果此时服用寒凉类药茶的话,就会不利于经血的顺利排出,可能会引起痛经等问题。像我们常见的决明子、菊花金银花等都是寒凉之品,这些茶都是不适合在经期饮用的。
 
  活血类药茶
 
  桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮,具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹参、五味子,具有和血、养心安神的作用;轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参,有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用。这些药茶都能活血,经期用容易导致月经量多、经期延长。
 
  除此之外,润肺解毒的甘草茶、导泻的番泻叶茶等这些也会影响到月经周期的,这回导致经血太多,所以经期要谨慎。
 
(责任编辑:品茗在心)
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