一天中什么时候喝茶最好呢？
时间:2019-08-09 10:46来源:网络
作者:佚名浏览:
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一天中什么时候喝茶最好呢？下面我们就一起来看看吧！ 一般来说喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血。而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。如果喝茶在早上和中午，茶有提神醒脑
一天中什么时候
喝茶最好呢？下面我们就一起来看看吧！
一般来说喝
茶的最佳时间，就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝
茶，时间长了容易诱发贫血。而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝
茶就不会影响铁的吸收了。如果喝茶在早上和中午，茶有提神醒脑的作用。
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