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喝茶的“三宝四忌”你知道吗？

时间:2019-08-10 14:29来源:网络 作者:佚名浏览: 次
喝茶的三宝四忌你知道吗？下面就跟着小编一起来看看吧！ 一宝：茶单宁抗癌； 二宝，咖啡因提神、利尿； 三宝，茶氨酸增强记忆。 四忌： 一忌冲泡时间太长，茶叶易变质； 二忌饭前（空腹）大量喝茶，会导致食欲下降； 三忌饭后立即喝茶，会影响消化和吸收忌睡前饮茶，避
 
   喝茶的“三宝四忌”你知道吗？下面就跟着小编一起来看看吧！
 
   一宝：茶单宁抗癌；
   二宝，咖啡因提神、利尿；
   三宝，茶氨酸增强记忆。
 
   四忌：
   一忌冲泡时间太长，茶叶易变质；
   二忌饭前（空腹）大量喝茶，会导致食欲下降；
   三忌饭后立即喝茶，会影响消化和吸收忌睡前饮茶，避免引起失眠；
   四忌泡茶过浓，可引起头痛、烦躁。
 
(责任编辑：润生)
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