夏季炎热，很多人喜欢饮茶消暑。饮茶必须要讲究科学，夏季喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。 那么炎炎夏日如何喝茶助益身体呢？ 1、本着温暖肠胃的原则，建议茶友喝相对来讲较为暖性的茶。比如红茶、熟普、陈皮普洱、老普洱
夏季炎热，很多人喜欢
饮茶消暑。
饮茶必须要讲究科学，夏季
喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的
饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。
4、上午可加点姜丝在匀杯里泡喝，下午可加点黄芪帮助气血运行，或者加两滴柠檬汁提神醒脑。
(责任编辑：润生)
