办公室里有几个女孩子
肠胃一直不太好
懂茶妹戏谑说
胃没有点毛病都不好意思出来混了
被生活抓着小辫子的我们
虽主宰不了明天和意外的比赛
但难道还主宰不了自己的胃吗
先来看一组数据
中国13亿人口
肠胃病患者有1.2亿
中老年人占70%以上
胃病患者有年轻化趋势
消化性溃疡发病率10%
慢性胃炎发病率30%
胃癌年患病率和死亡率
均高于世界平均水平的2倍多
我国是当之无愧的“胃病大国”
很多茶友都爱问喝茶到底养胃还是伤胃
懂茶妹想说，关键还是得看怎么喝
茶汤的PH值多在5.5-7之间，呈弱酸性
与胃酸的强酸性相比微不足道
既不会刺激胃粘膜，也不会中和胃酸
同时还能补充人体水分
促进胃粘膜分泌粘液保护胃粘膜上皮
茶喝对了其实是有好处的
｢下面这些喝法才会伤胃｣
1.空腹喝茶
空腹时
对胃形成刺激，容易伤胃
还会出现之前提过的“醉茶”现象
2.喝浓茶
浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高
增高中枢神经系统的兴奋性
胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加
对胃粘膜刺激加强，容易导致胃溃疡
3.喝烫茶
滚烫的开水会削弱茶本身的功效
烫茶会刺激口腔粘膜、食管和胃
对身体健康非常不利
经常喝烫茶不仅容易得胃病
还会增高咽癌食管癌的发病率
肠胃不太好的老茶客怎么办呢
懂茶妹建议可以喝普洱熟茶
顺滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃后
还会形成膜附着在胃的表层
对胃产生有益的保护层
最后
胃像妈妈一样只有一个
我们能做的就是好好照顾它（她）
听妈妈的话 别让胃爆炸
(责任编辑：茶小仙)
