喝茶是个好习惯，但仅限于习惯而已，万万不可当作药来喝。
有不少新人朋友，一听说喝茶对身体好，立马激起了兴趣。有些是盲目跟风就开始喝茶，结果大晚上睡不着觉反而更影响健康，有些也会先问问身边喝茶的人，到底要怎么开始喝茶？
有些茶友在后台的提问，真的是很可爱。
茶友1
“杯小茶老师，我是男的，今年26岁，单身，北方人，请问喝什么茶比较好？”
说实话，杯小茶要是没看到最后一句，还以为不小心收到了一条相亲的消息。其实男性喝茶，首选应该是普洱，不仅喝起来有味道，也能给他人带来一种成熟的诱惑。
茶友2
“杯小茶姐姐，我是一名初中生，喝什么茶能治疗我的高度近视呢？”
首先，感谢你对杯小茶的信任，但答案是没有茶能治疗近视。
重要的还是学习看书之余，多做做眼保健操，偶尔休息一下饮些茶缓解一下用眼疲劳。矫正视力问题，杯小茶还是建议去眼科医院咨询医生，对症治疗才是最好的。
除了这些喝茶前会来咨询杯小茶的，也有部分茶友是喝完茶之后，对“喝茶能治病”这个观点深信不疑的。
茶友3
“杯小茶我跟你说啊，我原来有三高，身上哪哪都是病。后来喝茶一年多，身上毛病全没了，茶真是个神奇的东西！”
先恭喜您身体康复啦！
但切勿当作完全是喝茶的效果，这跟您平时的吃药和治疗也有很大的关系。
喝茶的好习惯要继续保持，然而身体的定期检查也不能少。
不怕你听到喝茶没有治病的作用就放弃了，而是怕你一直抱着“喝茶治病”的侥幸心理，结果喝完之后并没明显效果，让你大失所望，甚至耽误了身体最佳的康复期。
尤其是一些比较严重的病症，杯小茶在这统一回复：“一定要及时就医，饮茶谨遵医嘱！”
喝茶是神圣的，但万万不能神化它。
如果问喝茶的最高境界和最佳效果是什么？那答案一定是：调理。
“调”，即是调节身体，类似于汽车的保养而非维修，让喝茶人的身体保持在最佳状态。
“理”，则是喝茶对精神世界的引导作用。理解大同，理解小异；理清烦恼丝，理清千缕情。
以“调理”为目的去喝茶，才有可能喝到你想要的结果。
