四忌，忌饭后喝茶。茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发恶心症状。因此，正确的饮用时间是：餐后一小时。
五忌：忌发烧喝茶。茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
六忌：溃疡病人忌喝茶。茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
七忌：忌经期喝茶。月经期间喝茶，特别是喝浓茶，可诱发或加重经期综合症。
以上7忌就这些，希望对经常喝茶的茶友有所帮助，后面我还会给大家分享更多关于茶叶知识的内容，谢谢大家！
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