坐下来，舒一口气，神清气爽。
静下来，喝一杯茶，淡若微风。
品茶，不只是去享受色、香、味、形、韵之美色，更重要的是一种心境。绿腹蜻蜓头，碧叶红镶边，幽幽兰花香，柔润透底色，固然之美。然而，愈是美的东西愈是转瞬即逝，这就是我辈生命中的苦痛。佛说是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法。其实，人间的浮华经历过了，蓦然回首时，不也就是那短短的一瞬吗？更多的如这一杯茶，深若秋水，淡若微风。
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