心不静，就总会非常敏感，生活中很小的事都能让自己反应过度，就好像红楼梦中的林妹妹一样，落花随水流，会黯然神伤，秋雨飘落的时候，更是伤痛难禁。书中的林妹妹是如此，现实中的我们同样如此，生活中稍有不顺，总会觉得上天有意捉弄自己，于是胡思乱想，于是越发浮躁，浮躁的内心世界只有阴沉的天空，从来没有阳光的温度。
生活的节奏总是不断加快，快到很多人疲于奔命的一路追赶，无心看路上的风景，也不再奢望梦想，如同流水中的花瓣，随水漂流，走到哪里便算是哪里，眼中所见，全是光怪陆离，心中所想，全是阴谋算计，每天的忙碌结束也总是难以安眠，脑中会反复浮现一些人一些事，如同一团乱麻，想要理清却总是越缠越紧，总是睁眼一直到天亮。
同事中有很多都有失眠症，我曾经也有，后来慢慢学着平复心情，慢慢学着饮茶，当习惯了茶的苦涩之后，不知不觉间竟然发现不再轻易动怒，不再轻易沮丧，也不再轻易怨天尤人，在喝茶的时候会听一些古筝曲，琴声悠扬、茶香飘荡，会忽然意识到窗外的风景很美，美得让人心醉。
