虽是同根生--茶和茶饮不能画等号
时间:2023-11-09 15:35来源:茶产业
作者:茶产业浏览:
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春天，人们都喜欢喝点茶。可很多市民为了图省事，经常用茶饮料来代替茶。殊不知，茶饮料和茶并不可画等号。 茶饮料是茶叶经水浸泡，通过多种工艺制成的茶汤或在茶汤中加入水、糖水等提取液等加工而成的。茶饮料的营养成分不等同于茶，所以不具备茶叶降低人体血液黏稠度
春天，人们都喜欢喝点
茶。可很多市民为了图省事，经常用
茶饮料来代替
茶。殊不知，茶饮料和茶并不可画等号。
茶饮料是
茶叶经水浸泡，通过多种
工艺制成的
茶汤或在
茶汤中加入水、糖水等提取液等加工而成的。茶饮料的营养成分不等同于茶，所以不具备
茶叶降低人体血液黏稠度、防止血栓形成、消除疲劳、增强记忆力和免疫力等
功效。而且茶饮料经过多道加工程序，其主要营养成分
茶多酚、维生素等含量会降低。
无论茶还是茶饮料，有益成分都是茶多酚，茶多酚含量高的才更有益于健康，所以挑选茶饮料要看茶多酚的含量。但从目前市面上销售的茶饮料的标注成分看，一般都是茶叶提取物、
茶味香精、茶叶浓缩液等，对于茶多酚的含量则少有标注。
虽然营养成分和茶有区别，但
饮茶的禁忌，也适用于各种茶饮料。如临睡前不要多喝，尿酸过高者应少量饮用。茶饮料也不适合孕妇和儿童饮用。因为它多是以茶叶为原材料，茶中的
咖啡因易使大脑过度兴奋，可导致胎儿烦躁不安。
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