简单的说就是此时此刻：
心无旁骛，只有茶；
心无杂念，只有茶。
品饮茶同样要有空杯的心态，只有心中没有杂念，没有乱七八糟的思绪，你才可以专心的品味一杯茶。
当然品茶不仅仅指一时的心情，实际有很多因素都会产生影响，比如：身体不适，刚吃过大葱、大蒜、浓甜的水果等味道浓重的食物，身在此心在他处等。
正如《道德经》“三十辐共一毂，当其无，有车之用。埏埴以为器，当其无，有器之用。凿户牖以为室，当其无，有室之用。故有之以为利，无之以为用。”
很多人说喝茶可以修身养性，我常常问：何以修身养性呢？
实际能够此时此刻做到心在茶中，那你冲泡的就不是茶，而是你自己；你品味的也不是茶，而是你自己；你领悟的也不是茶，而是你自己。
也就是只有我们心无杂念，心无旁骛的时候，才品到真实的茶，和本来的自我！
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