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茶——快乐长久的源泉

时间:2023-11-27 11:24来源:弘益茶道美学 作者: 刀哥浏览:
茶能乱心 古龙小说写酒的场面较多,难得写到一回茶,在《多情剑客无情剑》中,金钱帮帮主上官金虹曾言:我从不沾酒,我也不喝茶,我只有渴的时候才喝水,水能清心,只喝水的人,心绝不会乱。 上官金虹 上官金虹此人一生只追求权势,为达目的目的不择手段。《兵器谱》中
普洱茶
能乱心
古龙小说写酒的场面较多,难得写到一回茶,在《多情剑客无情剑》中,金钱帮帮主上官金虹曾言:“我从不沾酒,我也不喝茶,我只有渴的时候才喝水,水能清心,只喝水的人,心绝不会乱。”
上官金虹
上官金虹此人一生只追求权势,为达目的目的不择手段。《兵器谱》中武功排名第二的他,为达到无懈可击,不暴露任何自身弱点的目的,不去沾能乱性的酒可以理解,不喝茶是处于什么目的?他在担心什么?饮茶会给他带来什么麻烦?
茶不管有什么作用,在我看来,喝茶的人至少是在享受。上官金虹无疑当然也看到这一点:“任何享受都是潜在的弱点,都可能会被对手抓住给予致命一击。”所以,连茶都不喝的他看上去似乎“心不会乱”了,于是击败了更在乎名位的《兵器谱》中武功排名第一的天机老人。可悲的是,他忘了自身还有一个致命弱点——对权势的迷恋,于是最终丧命于真正心如止水兼无欲无求的排名第三的小李飞刀!
李寻欢
茶带给人的享受之一就是喝茶过程产生的愉悦感,据现代科学研究认为,人的情欲、兴奋和愉悦是由脑内分泌的一种叫多巴胺(C6H3(OH)2-CH2-CH2-NH2) 的化学物质决定。上官金虹虽不知道此为何物,但他很清楚它带来的潜在危机,所以极力克制自己想喝茶的欲望,当然,正真致命的原因他是到死都不清楚了。
大脑的奖赏中心
长期处于平静的生活中,枯燥难免。有时需要多巴胺刺激,让我们产生一种满足、幸福的感觉。
多巴胺的作用是把亢奋和欢愉的信息传递,人们对一些事物“上瘾”主要是由于它。实验证明,香烟、酒、美食、购物、性爱、瑜伽、音乐、运动等等都会刺激和促进多巴胺的分泌,因此,多巴胺被称为大脑的“奖赏中心”。
 
诺贝尔委员会主席彼得松在评论今届奖项时就说:“烟民,酒鬼和瘾君子统统与多巴胺数量有关,受多巴胺控制。”
香烟中的尼古丁会令人兴奋,是由于尼古丁刺激神经元分泌多巴胺,使人感到快感。但由于尼古丁刺激使多巴胺分泌和由此产生的人体反应是短暂的,而且会上瘾,形成不断增加抽烟次数来满足抽的欲望而不再是兴奋,而是习惯和麻木,毒品亦是。
酒精同样能够强烈刺激多巴胺的分泌,因此喝酒让人兴奋快乐情绪激昂,但多巴胺的强烈分泌,会使人的大脑产生疲倦感,所以大脑只好让那些化学成分自然新陈代谢,随着多巴胺减少,人的情绪回归平淡,甚至低落。喝酒同样会上瘾,每一次习惯性的喝酒形成对酒精的依赖性多过兴奋。
 
人们总是贪恋美好的感觉,多巴胺带来的兴奋的确可以使人上瘾,如同吸烟,酗酒带来的快感一样。吸烟,酗酒甚至吸毒,也都可以刺激多巴胺的分泌,令人飘飘欲仙,难以戒掉。
从健康角度来看,烟伤肺,酒伤肝,而且容易上瘾。那么茶呢?
茶,制造快乐长久的源泉
茶的好处毋庸置疑,喝茶瞬间带来享受却值得深究。愉悦感和兴奋感从何而来?
茶有“提神”作用,这是最直观的感受。人们感到疲乏时喝一杯茶,茶就能刺激大脑中枢神经,使之由迟缓转为兴奋,提高思维能力,进而提高工作效率。这是因为茶叶中所含的咖啡碱和茶多酚会刺激脑部的中枢神经系统,延长脑部清醒的时间。当茶叶泡开3分钟左右时,就有70%~80%的咖啡碱溶解到水中,这时的茶具有明显的提神功效,使人兴奋。
 
近年来的一些研究证明茶叶中茶氨酸可以明显促进释放,提高脑内多巴胺生理活性,此外咖啡因与氨基丙苯一样可以提高多巴胺的分泌。
喝茶产生的愉悦感也许不如烟酒那么明显,它产生的多巴胺也是微量级别,但贵在持久。也许品茶的乐趣不如喝酒时亢奋,但没有大起大落,喝酒时有亢奋、有低迷、有欢乐、有悲伤、有激情纵歌、有嚎啕大哭…喝茶过程没有这么多表现,它寂静、安详,还有长久的愉悦。
当然,喝茶也会上瘾,但幸好我们的大脑可以分辨出多巴胺刺激源的不同,告诉我们这是哪一种感觉,从而调整机体的状态。如同巧克力和购物一样,可以进行自我调节和控制,不像酒瘾和毒瘾般陷入无法自拔的状态。
 
喝茶总是一件毫无压力,轻松、自在、愉快的事,你几时见到过愁眉苦脸地泡茶或者喝茶喝得痛哭流涕?
每一次的喝茶活动,促成持续不断的多巴胺的分泌,就是一次又一次的快乐体验。茶,成为长久获取多巴胺的源泉,也成了制造快乐长久的源泉,每次喝不同的茶都会心怀期待,忐忑中预见未知的美好,愉悦得像谈了一场恋爱。
或歇于山水之间,或坐在幽静茶馆,或三五好友,或独自品饮,嗅一嗅飘逸的茶香,看叶片在杯中自在沉浮的姿态,窗上竹影摇曳,高树上清脆鸟鸣,思绪变得清新而高远,“大脑的奖赏中心”模式适时启动,怡悦的快感渗透到身体的每个细胞,滋润到整个灵魂,真正体会到“随风潜入夜,润物细无声”的美妙意境。
 
(责任编辑:茶小仙)
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