喝茶究竟是俗事还是雅事，完全是个人行为。你若在日常生活中喜欢这口，早、晚一杯茶，并不讲究茶道、茶艺那一套，随便一支杯子，投茶注水，端起来喝就是，那喝茶对你来说就是俗事；若你喝茶讲究茶道、茶艺，喝茶要布置茶席，还要焚香、插花、抚琴，那喝茶对你来说就是雅事。
茶分六类，茶性各异，大体分寒、凉、平、暖等，而茶的功效大同小异，只要选择喝的茶的茶性与自己的身体体质相适应，就行了。例如，体质属虚、寒，就选喝一些茶性较平、较暖的茶喝；反之，就选一些茶性较平、较凉的茶喝。
有专家说，喝茶要根据季节、时辰及自身的身体状况选不同的茶喝，我很赞同，但我也赞同喝自己喜欢喝的茶类，关键是要喝茶有度！毕竟，茶的发现是当药来使用的，只是随着社会的发展，人们对茶的认识的提高而变成了药食两用了。
我同意茶有保健功能的说法，但从不愿意讨论并关注所谓茶的保健功能，我更愿意把品茶作为一个修心养性的平台。
有专家说，人的寿命是基因决定的，养生不能延寿，我相信！喝茶也是如此！有媒体说，绿茶养生，可有人喝绿茶喝的胃难受；有专家说，黑茶防癌，这不，最近又有专家说，所有黑茶里都含有致癌菌；老辈人都说，新茶老酒好，可现在茶圈里又大肆宣传老茶的各种神奇功效。莫衷一是，你到底听谁的？
我是这样认为的，能进入市场的、并被人接受的各种食材，对人的身体都会有一定的益处，但肯定也会有一定的副作用，关键就在于你如何把握“度”！世界上没有纯利无害的东西。
茶就是茶，你想要什么，它就会给你什么。
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