今年的中秋节将至,中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆,更明亮,所以又叫做“月夕”,“八月节”。中秋佳节,赏月、吃月饼,思念远方的亲人,是中国人的传统,每逢佳节,中国人总喜欢互相送一些小礼物,表示彼此的心意,很多人会送月饼,但是,近年来,很多人也开始喜欢送普洱茶。
中秋节送礼,与其送月饼,不如送普洱茶!普洱茶是云南的名茶,古今中外负有盛名。普洱茶的品质优良,不仅表现在它的香气、滋润,滋味醇厚,还在于它有可贵的药效,因此,很多人将普洱茶当作养生妙品。其次,现在送礼,总是把你送我的送给他,把他送给我的送给你,大家都这么送了。食品性(比如月饼)的东西包装再怎么好,过了保质期就坏,普洱茶比其它食品性的礼物更适于收藏,更具有越陈越香的特性,你再怎么送来送去,它都只会越送越好,越送到最后越值钱。再次,普洱茶满身是宝,具有很强的保健功效,还能减肥且不反弹,更没有任何副作用。现在喝普洱茶已经成为一种新的时尚,送过去朋友也都高兴。当然了也要因人而异,也不一定每个人都喜欢普洱茶。
另外,中秋吃月饼是习俗,大家都要吃月饼,而普洱茶和月饼是绝配!
月饼是典型的“三高食品”。高糖:每100克的月饼中碳水化合物占50%~65%,超出了人体正常所需的糖分。高脂:重约90克的月饼的脂肪含量是人体每日脂肪建议摄入量的1/3。高热量:每100克的月饼中含有的热量为400~500卡,是人体全天需要量的1/4~1/5。而每100克米饭的热量仅为117卡,所以一块月饼相当于400克米饭的热量。
老年人、糖尿病患者以及患有“三高”等心脑血管疾病的朋友在享用美味月饼时应该注意“浅尝辄止”,切勿贪口而加重身体的负担。
月饼如何吃,才能尽可能降低对身体的负面作用呢?在这里给大家推荐一个方法:在吃月饼时,可以配合着喝些普洱茶。因为普洱茶具有消食、导滞、理气、除胀的作用,能舒缓过饱而带来的肠胃不适。除了喝普洱茶,也可以喝萝卜汤或炒白萝卜丝,以消食除胀。
今年中秋节,月饼和普洱茶更配哦!