但也并不是人人都喜欢喝茶，有些人一喝茶，要不拉肚子，要不胃不舒服；要不心慌、头晕……反正，各种状况都有。
喝茶令人不舒服的两大原因
难道是因为喝茶不好吗？当然不是，茶是迄今为止人类所发现的最为天然建康的饮品之一，经过漫长时间检验后，已经伴随人类好几千年了。
那究竟是什么原因让人一喝茶就不舒服呢？
原因无外乎两个：一是在错误的时间喝了错误的茶；二是茶不对人。
喝茶是一项具有鲜明个性化体验的日常行为，并不是任何人、在任何时间下都适合喝茶。
在这些生理特殊时期，人们最需要的，是能够得到食物能量及营养成分上的补充，或能够安静地“休养生息”，而不是一味地求得助消化、提神。
再者，我们每个人天生具有不一样体质。
此外，我们每个人从小养成的饮食习惯、味蕾偏好同样是具有鲜明个性化特征，难免会有自己的味觉喜好。
譬如，有些人天生就喜好吃甜食，不喜欢吃太淡的东西。有些人天生就不喜欢茶叶的味道，你让他喝茶，当然就很抗拒、不舒服。
因此，喝茶最重要的是学会在适当的时间，选择喝适合自己的茶叶，莫过于强求，尊重每个人的品饮喜好，适口为珍吧！
(责任编辑：品茗在心)
