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毕竟过了秋茶季,一直到来年开春三四月份,有将近半年时间的“新茶空档期”。这段时间,喝茶一族是“备受煎熬”。茶是越喝越少,手上珍藏的老茶是轻易不会拿出来喝,但喝茶人向来“口痒”,“一日无茶则滞、三日无茶则病”。
误区一:吃完火锅,喝茶解腻解渴
秋冬时节,聚餐时围炉吃火锅的场景很常见。不过,美味虽好,火锅总是有一点比较令人“讨厌”,即反复烫煮后,很容易让人感觉到口渴。所以,一些人吃完了火锅,为了解渴解腻清火,往往火急火燎地喝茶。
因为浓茶中含有较多的鞣酸,容易与高蛋白物质产生反应,产生一些人体难以短时间内消化的鞣酸蛋白质,影响消化。
误区二:患上“懒人症”,一杯茶喝到没滋味
秋冬时节,天气比较冷,很多人怕冷,不爱动,容易患上“懒人症”,宅在家里,连生火做饭都免了,直接外卖送到家。
误区三:秋冬时节不能喝绿茶
实际上,这是典型的误读。
有人说,绿茶性寒凉,秋冬时饮用,总觉得对脾胃很好呀。其实,你要真担心,那可以加点姜丝、橘皮或蜂蜜等食材进行混搭。
误区四:什么茶都可以煮
不得不说,秋冬时节,煮茶真是一件令人乐此不疲的雅事。
不过,煮茶虽好,并不是什么茶都可以拿来煮。
误区五:大补之后,忙喝茶
中医养生理论上,秋冬是进补的季节。
日常很多人都会煲各种养生汤,例如:羊肉、狗肉、老鸭、老母鸡、猪脚……等等。
不过,这些养生汤一般都比较油腻,属于高热量的热补食物。喝完容易有饱食感,加上冬天天冷,不爱动,让人昏昏欲睡。
所以,很多人都会选择喝茶来祛除油腻、提提神。
不过,值得注意的是,喝完汤,最好不要马上喝茶,容易妨碍了人体吸收营养。
最好是,喝完汤一个小时以后再喝茶。
看完了以上这五点,爱喝茶的你是不是觉得见怪不怪呢?明明看着很眼熟,咋平时自己就是没有注意到呢?