吃饭时，身体会发热，因为当吸收食物时，它通过自主神经的作用释放热量。这种午饭后散热的现象被称为“诱饵体温的发生”。功能越强，食物燃烧越快，脂肪就越难在体内积累。
茶叶能促进人体体温的发生，其中普洱茶效果最好。相关专家进行了临床试验，允许血液中性脂肪含量高的患者连续饮用普洱茶3-10个月。结果显示，70%的人血液中性脂肪含量和体重下降。特别是，它在吸收腹部内脏周围的脂肪方面最有效。
普洱茶最好在饭后饮用，每天1升是最理想的。尽管效果因人而异，但自主神经更活跃的人的体重会在一周内发生变化。普洱茶和传统的中药有相同的功效，可以调节体质到最佳状态。因此，当体重下降到一定程度时，它将不再刮掉体内的脂肪。换句话说，我们不必担心体重减轻太多，我们可以大胆饮酒。
