喝茶,是健康生活的重要组成部分。
那么,哪些人适合多饮茶呢?
“老烟枪”
“酒桌客”
“酒桌客”平时可以多喝茶,特别是有酒桌应酬的男性,平时多喝茶,或有助于降低酒精对身体的伤害。
不过一定要注意,酒后不宜马上喝茶,特别是不宜喝浓茶。
“电脑族”
经常使用电脑的人要多喝茶,办公室一族就很适合经常喝茶。
经常喝茶能够保护皮肤不受辐射伤害,还能缓解人体疲劳,补充维生素、氨基酸等营养物质,增强人体免疫力。
对于拥有“啤酒肚”、“游泳圈”等人群,茶还具有辅助减肥和消脂的作用。