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菊花味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
对于口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病，饮用菊花茶均有一定的疗效。可治疗感冒风热，头痛病等。
由于季节特性，秋季天气干燥，不少上班族，长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状，可适当饮用。
02
乌龙茶茶性平和，不热不寒，最适宜秋季。
03
玫瑰茶
在秋季，气温降低，天气干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥、养血暖胃，对于女性的健康非常有帮助。
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桂花茶
桂花茶香味馥郁持久，茶色绿而明亮。饮用后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的人群饮用。
桂花茶可清除体内宿便，预防口臭。
桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶服用，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效。
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黑米茶
黑米有显着的药用价值，黑米具有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血、清肝润肠、滑湿益精、补肺缓筋等功效。
可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。
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桔红茶
桔红，归肺、脾经。具有理气宽中，燥湿化痰之功效。多用于嗽痰多，食积伤酒，呕恶痞闷。
而茶叶具有抗菌消炎的作用，这两者配置对于咳嗽痰多效果比较好。十分适合秋季饮用。
07
山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶，可降低血糖，调节血压。秋季胃口逐渐好了，可适当饮用。
(责任编辑：茶小仙)
