黑茶经过陈化转化，里面所产生的丰富茶多糖物质，是降低血糖的主要成分。冲泡后，茶汤主要成分是茶黄素、茶红素，这些物质有杀菌消炎的作用，它的利尿功效是咖啡碱来促进肾脏产生尿液，它的作用是既可以利尿，还可以醒酒。
1、黑茶里面的茶碱等黄铜类物质，可以抑制肾小管的再吸收，可以促使尿中的钠与氯离子含量增多。同时,它们又因能兴奋血管运动中枢,直接舒张肾血管,增加肾血流量,从而增加了肾小球的滤过率。这些利尿作用,可有效促使尿酸的排出。
黑茶一天喝多少?
如果平时劳动力比较大，喜欢吃肉、经常抽烟、经常喝酒的话，可以把每天喝黑茶的饮用量增至20——25克。
对于孕妇、神经衰弱、儿童、心脏疾病人群，不适合过量喝黑茶，应该每天控制在10克以内。
其实每个人的身体情况都不一样，吸收也不一样，所以大家在喝黑茶的时候每天具体的喝多少，可以自己选择。
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