这是为什么呢？
通常问到这个问题，一般人会得到这样的回答：喝黑茶助消化。
那么，喝黑茶助消化的科学原理是什么？
1、茶多酚
2、咖啡碱
3、有机酸
4、维生素
哪类人喝黑茶更容易肚子饿？
女性的生理特征决定：她们对铁元素的摄入需求量要高于男性，而很多人又很难做到真正的营养均衡，一般而言，很多女性对食物的摄入量会低于男性，身体的血糖浓度就不如男性高。在一定条件下，同样是喝黑茶，女性会更容易感到饥饿。
而且黑茶性质温和。
不过由于喝黑容易饿，因此也要控制饮食，不要因为饿就加大食量，否则是无法减肥的哦。
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