人类是高级动物，我们需要积极的生活，我们会通过认真工作来实现自己地价值观。
在实现自我价值的过程中，难免都会有迷茫期，好比是挂到“空挡”了，这个时候再怎么加油是不会再动的。
这是每个人都会遇到的事情，看似糟糕的事，其实也是一种好事，特别是能快速通过自我调整很快满血复活的人。
如此状态下，如何自我调整？有人需要出门旅游散心；有人需要安静地看书“疗伤”；有人则需要靠高强度运动来发泄；有人只要放肆购物也能自愈……
其实还有一个很好的办法自我调整：那就是闭门静心喝茶，在极度安静的空间里，可以轻松的突破自己的“瓶颈”。
让发烫的大脑得到冷却，就是最好的自我修复。生活中，大家累了，需要休息了，大可一试。
一个人喝茶的当下，难得的是清闲，难得的是抛去烦杂，难得的是内心的清醒。
一个人喝茶，是最好的自我修复
专注地释放自己，其实也是一种自我转移注意力，可以积攒更多的正能量。
享受如此一个当下，是一件简单又很很有意义的事。
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