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喝熟茶会导致失眠?

时间:2021-07-22来源:书呆子茶叶 作者:佚名浏览:
喝熟茶会导致失眠?
 
很多友都这样的经历——喝茶失眠,尤其是喝生茶,那么喝熟茶是不是也一样呢?
 
喝茶失眠的原因很多人都知道,是茶叶中所含有的咖啡碱导致的,熟茶里含有的咖啡碱比生茶要多得多,可事实上,喝熟茶根本不会失眠。
 
因为熟茶发酵的过程中产生了大量的茶多糖茶多糖把咖啡碱包裹了起来,我们喝了熟茶茶多糖就带着咖啡碱从肠道排出去了。
 
生茶不同,生茶的咖啡碱是直接进入肾脏让人兴奋起来了。
 
因此呆子说那些告诉别人和熟茶会导致失眠的人纯属在忽悠人。当然,也不是所有人喝红茶都不失眠,那不科学。因为有的人对咖啡碱非常敏感,和熟茶也会失眠,不过这是非常少见的。还有就是买到的茶品质不好,也会导致失眠。
 
总之,一般人喝熟茶是不会失眠的,别信那些大忽悠的。

(责任编辑:admin)
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