喝茶对身体有哪些影响？
时间:2021-08-25来源:陶医生讲内科 作者:佚名浏览:
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喝茶对身体有哪些影响？
导语：
茶文化源自中国，已经有了几千年的
历史，
喝茶这件事已经深深的刻在中国人的基因里，不仅是老人，如今越来越多的年轻人也都喜欢上了
喝茶。
相信大家家里都会有一套
茶具，客人来了沏上一
壶热茶，招待客人，显示我们周全的礼数，自己一个人闲来无事时也可以边看闲书边
品茶，好不惬意。
喝茶不仅可以解渴，用来招待客人，还可以陶冶我们的情操，很多文人墨客都把
喝茶当做自己的兴趣，边
品茶，边钻研文化。
011、
红茶护心暖胃
红茶在生活中很常见，很多人都喜欢喝，气味清香，
红茶性温，在寒冷的冬季沏上一杯
红茶，热气腾腾的，暖心又暖胃，而且将
红茶制成奶茶也非常好喝。
如今很多年轻人尤其是女生特别喜欢喝奶茶，在大街上，奶茶店也是随处可见，冬季喝热奶茶，夏天喝加冰的，都非常美味，符合女孩子的味蕾，其中有不少奶茶就是用
红茶制成的。
红茶中含有一种叫做
茶黄素的物质，是心脑血管疾病患者的福音，多喝
红茶可以有效预防此类疾病，因此家中有老人的可以多备一些。
此外，
茶黄素对于女性来说也是有很
大益处的，女性广泛关注的抗衰老问题
茶黄素就可以做到，
茶黄素可以有效的抗氧化，改善我们的皮肤状态。
而且
茶黄素还
减肥方面也有作用，因此，为
减肥而奋斗人们可以多喝一些
红茶，刷脂减称，很是管用。
022、
绿茶防癌降火
绿茶性凉，具有消炎降火的作用，适合身体有炎症，火气旺盛的人喝，但是体质虚寒的人尽量少喝，还有月经期间的女性，这是身体比较虚弱，最好不要喝
绿茶。
到了夏季，
绿茶非常受欢迎，很多人都喜欢在夏季喝
绿茶，祛除由炎热的天气给身体造成的炎症。
除此之外
绿茶中含有的
儿茶素还具有预防癌症的作用，降低人们患癌症的几率，不仅如此，如今科技发展，电子产品也越发的普及，电子产品产生的辐射会影响我们的健康。
而多喝
绿茶可以抵御电子产品造成的辐射，减少其对身体的伤害，因此经常使用电子产品的人也可以多喝一些
绿茶，享受美味的同时也有助于我们的身体健康。
033、黄
茶人人适宜
黄茶在日常生活中不如
绿茶和
红茶多见，而且比较珍贵，产量不如前两种大，但其味道一点也不输它们，也是非常的清香怡人，黄
茶人人都可以喝，没有什么禁忌，非常的温和。
044、
黑茶御寒降脂说到
黑茶大家可能一点也不熟悉，但若是说
普洱茶相信大家都听过，
普洱茶就是
黑茶的一种，
黑茶是我国独有产物，产自纬度低的省份。
除了刷脂之外
黑茶御寒的
功效也很强，在寒冷的冬天，大家不妨沏上一壶
黑茶，闻着其清香的香气，还可以抵御严寒。
茶叶虽好，但是有几种茶大家要少喝，温度太高的茶，隔夜茶，以及泡久了的茶，喝了会损害我们的健康。
(责任编辑：admin)
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