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什么人要多喝茶？

时间:2021-12-29 10:08来源:书呆子茶叶作者:佚名浏览: 次

喝茶能加快脂肪分解，让胃里面的食物尽快排入肠道，让胃舒缓。

1、糖尿病患者宜

喝茶能够降低血糖，还能增强体力，绿茶效果更好。

2、老年人

早上起床喝淡茶水可以稀释血液，降低血压。喝淡茶水可以防止损伤胃粘膜。

3、腹泻的人

茶叶中的茶多酚可以刺激胃黏膜，特别是浓茶，能加强对水的吸收。茶多酚还有杀菌止痢的功效。

4、饮食太油、太咸的人

喝茶能加快脂肪分解，让胃里面的食物尽快排入肠道，让胃舒缓。

喝茶利尿，有利于盐分的排出，可以降低血压，同时增强免疫功能。

(责任编辑：茶小仙)

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