①烦躁时，要喝茶
炎炎夏日，三伏天，人易烦躁不安，加上遇上点麻烦事，让人更加烦躁，因此，在烦躁时要多喝茶。
还有茶中的茶氨酸，具有缓解心理压力、镇静安神的作用，在烦躁时喝，能够帮助自己缓解烦躁，更好地处理问题。
②独处时，要喝茶
一人得神，二人得趣，三人得味，七八人是施茶。茶不像酒，人多时才热闹，一个人喝酒是孤独的，一个人喝茶却相反。
独自喝茶时，往往能够通过喝茶，平静地认清自己，一杯茶也能寄托自己的心灵。
人活于世，身心都需要有所寄托，如伯牙嗜于琴，渊明衷于菊，东坡痴于砚，元章拜于石，此皆性之所好，情之所寄也。
③认真时，喝茶
茶水能在体内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
认真做事时，喝茶不仅能够生津止渴，亦能提神、安神，何乐而不为。
