而常喝浓茶，对身体有害无益。
可有些茶友就不知道自己到底有没有喝茶过量。
喝茶过量会有3个反应，快看看你有没有。
1、心跳加速
喝茶过量后的心跳加速是怎么样的呢？比小鹿乱撞还要猛烈。
2、恶心想吐
有人讲，喝茶过量为什么会恶心想吐呢？
茶中的咖啡碱就会直接刺激胃黏膜，出现胃胀，恶心想吐的情况。
3、头昏目眩
整个人昏昏沉沉的，提不起精神，这时，你会发现喝茶提神醒脑是虚的。
出现这种情况，可以吃点甜食或糖果缓解。
茶虽好，若喝茶不正确，带给自己的，不一定就是健康，极有可能是伤害。
总之，茶叶虽好，也不要过量哦。适当喝才能越来越健康。
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