因多年来睡眠不好，所以我平时只喝一些诸如菊花、金银花、玫瑰这类的花茶，喝的最多的是菊花茶。泡菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五朵，先用温水冲洗一下。再冲入沸水泡之2、3分钟，并可见菊花在透明的杯子里上下涌动盛开，甚是好看。   
别小看这些小小的菊花，曾引出历代诗人多少脍炙人口的诗句。晋陶渊明为官一旬即解服归田，酷爱菊花，淡泊于官场，表现的逍遥洒脱，他的“采菊东篱下，悠然见南山”，把情感寄托于山水之间，菊花的清雅、不施粉黛，却又极具药用的内涵，仿佛也代表着这些隐士们甘于淡泊、耕归农田，却又不忘忧国忧民的优良品质，让人肃然起敬。
    菊花不仅让人赏心悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。
　  喝菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
    我不懂茶，也不识茶，我分不清绿茶红茶的优劣，多么昂贵的茶，在我嘴里也只有苦的感觉，品不出茶的滋味。我没有买过茶，家里的茶叶是朋友送的。只有在来客人时，才放少许茶叶泡一杯，待客人走后便立即倒掉。
　　对别人所津津乐道于品茶所追求的意境，什么品茶需要一氛围，才能品出茶的精髓。尚若寻得一清幽之处，听古筝袅袅绕梁，品茗香于唇齿，把心沉静置身于度外，以恬淡闲适心灵陶醉于茶韵之中，那是何等的美妙？
因我本就是一个凡人，又被世俗缠身，自知做不到如此之雅的境界，又因不敢亵渎茶文化，所以对茶一直望而却步。每每听到朋友或同事口若悬河的如数家珍的“龙井”、“碧螺春”、“铁观音”、“普洱”……之时，我只能充当听众，对茶的优劣从来不敢断下妄言。　　偶尔到别人家做客时，对主人泡的一杯茶，也只是浅尝则止，抿一口，只感到茶苦，唯有菊花茶那一丝花香让我有所依恋。
　  曾经有位已过逝的闺蜜说我只能喝“女人茶”，不懂茶文化！我不知道喝茶是否分男和女。夏天，我会到超市去买一些清热的花茶——苦瓜、茉莉花，致几片苦瓜和茉莉花于杯中，冲下温开水，片刻之间只见通透的花瓣尽展，馨香沁与脾腑，醇厚而有些甘苦，留恋与唇齿之间。对于我来说只要解渴就无需费心研究博大的茶文化。
　　常见办公室的同事抓一把茶叶于杯中，热水冲下去，静等茶之异香扑面而来，茶水由淡黄转为橙黄，香气浓郁，如梦幻般的迷人，端起杯子，置于鼻间细闻，深嗅其香，不知能否神清气爽，飘然欲仙？　　
望着杯中沉沉浮浮的茶叶，看着同事细品慢饮，心中不由地感叹：人生不正是如同这一杯茶吗？沉沉浮浮几何间，上下翻飞几十载，人生百味，如今世人大多未能摆脱俗物的纠缠。试问如今沉静如水的又能有几人？
　　一杯茶，一本书，茶香缭绕，书墨茗香，淡然而清乐，呵呵，是何等的潇洒！以至我常常羡慕品茶之人的超越和那份恬淡。
    感悟人生，自以为悟得透彻，但终未摆脱尘世间的俗物，难能心静如水。总是心气浮躁，多年来一直苦寻清淡恬静的人生，可始终未能摆脱一个“俗”字。尽管业余时间爱涂鸦所谓的文字，但多年来未有大的建树，
　　一茶一人生，感怀着人生多年来苦寻的那份简单，简单如一杯茶，品味清淡的人生，品味内心中的那份宁静。