人到中年的，我明白了许多，学会了放下，学会了珍惜，放下的是过去，珍惜的是当下，为了明天更加健康，有一个好的身体。
我喜欢唱歌，学会了唱歌，唱歌使我懂得了吐呐，吐出了污垢，呐进了清新，感到了清新的奥妙，肺的愉悦和舒服
我喜欢书法，学会学会了临帖，在临帖的过程里看到了书法的乐趣奥妙，每一笔在不同的作品里多彩多姿的变化，使我在不忙的时候懂了于高尚的交流可以开阔自己，升华了自我
我喜欢养几盆心爱的花，丰富多彩的颜色，顽强的生命，每次破土而出的强韧感，叹生命的力量
我喜欢打乒乓球羽毛球，球在工作之外，带上球拍，与爱打球的朋友一起打球，锻炼了身体，认识了好多来自各行各业的朋友，拥有了健康的体魄，
我喜欢爬山，有时也去爬山，每当登高远眺，目之所及，心胸豁然开朗，和山到绝顶我为峰感觉，听山间鸟谈天，溪流奏乐，风过竹林柔美，高山仰止的伟岸，曲径通幽林间小路，感悟自然的神奇伟大，一切都是自然界里的一个过客，只不过是伟大自然中一个点缀。
我热爱工作，我喜欢工作中的挑战，我有客服困难，解决问题的能力和信心，有迎接挑战能力，我崇尚自强不息，要求自己工作当尽心尽力，做到极致，尽善尽美把工作做到极致，我喜欢追求工作中唯美境界，是我对自己的要求，也是我对自己心灵的交代，也是我为之自豪和骄傲的事。
我喜欢读书，可以使我明白许多做人的道理，使我认识到自己的不足和知识的贫乏，使我能不断的修正自我，完善自我，使我更加坚强，使我更加强韧，丰富，
我也喜欢喝茶品茗，看到泡在杯里茶叶上下漂浮最后沉底的经历，何尝不是人生的一个真实而短暂的真实写照呢，每当喝茶的时候，喝到口里的滋味，闻到鼻孔的气味，截然不同，一杯茶却有着不同味道和气味，感悟到的是同一种茶叶在不同的感知里，不同的结果，就好比一件事，一个人，在不同人的认识中不同结果一样。
我喜欢听高雅音乐，那是对心灵的净化。感悟一首音乐带来无尽的享受和丰富的想象，像古筝曲，拨动心心弦的感觉，钢琴曲委婉的声音，蓝色多瑙河的丰富，黄河大合唱的澎湃，二泉映月的哀婉，悲壮，十面埋伏的悲壮，高山流水遇知音交融，
我喜欢诚实，就像孔子在《论语》里那样《君子坦荡荡，小人长戚戚》交君子朋友，远小人自安
我就是我，我珍惜我，作我自己，真实自我，坦荡自我，我不会委屈自己，迎合别人这可能是我不能随波逐流的原因吧，我有我的爱好，我有我的爱好，我不愿媚俗，有我的兴趣所在，我很知足，。
我喜欢苏轼《念奴娇·赤壁怀古》词里的朱瑜：“小乔初嫁了，雄姿英发的风流倜傥，羽扇纶巾潇洒气度，和谈笑间，强虏灰飞烟灭不畏强敌和困难睿智和智慧，
我不是孤家寡人，我不孤单，我有我爱的朋友和家，和爱我的朋友和家，我爱护尊敬我的朋友，朋友使我翱翔的翅膀，总能在我失意时给我安慰和鼓励，使我不息的动力，感恩我的朋友，是朋友使我不孤单，有年迈而慈祥令我牵挂的老母，我愿尽心尽力给他们一个安逸的生活，为他们付出我的艰辛和努力那是我的责任，一个儿子的责任，
我也喜欢学习，以来丰富自己的生活，陶冶自己的情操，偶尔也会这一段文字，留下的事自己的心路历程，勉励自己，愉悦自我，对生活和人生的思考，完善自己。
我喜欢自己的生活方式，我热爱和崇尚自然的生活，就像陶渊明《采菊东篱下，悠然见南山》一种释然态度。像 刘禹锡的《陋室铭》里《斯是陋室，惟吾德馨》《谈笑有鸿儒，往来无白丁。可以调素琴，阅金经。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形》闲适的生活态度，欧阳修在《醉翁亭记》描述的生活，爱朱自清《春》《荷塘月色》的唯美散文
《背影》对父亲爱和感恩，喜欢林语堂生活的率真，三毛游侠般生活随性，徐志摩《再别康桥》的深情，我爱李白的思绪飞扬豪情万丈，敬佩毛泽东《沁园春雪》里，《数风流人物还看今朝》《沁园春，长沙》里《问苍茫大地，谁主沉浮》诗词字里行间流露出的霸气和雄才大略。
我喜欢微笑，因为那是发自内心深处心有灵犀一点通的默契，是一种淡淡的感觉，是心灵的交融，共同不用语言表达的认知和微妙的感觉。
我的人生追求是，雪山飞孤信马由缰笑傲江湖，我的目标，健康快乐。我愿为健康付出，为快乐努力，因为健康才会拥有真实和快乐。我的生活方式不求闻达于诸侯，苟全生命于健康。
我就是我，简单的我，真实的我，自我的我，坦荡的我，率性的我。
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