中秋佳节,吃月饼赏明月成为我们的传统习俗。随着节日的临近,商场中各式月饼琳琅满目,口感香甜的蓉沙类月饼、香味扑鼻的蛋黄类月饼… …,那么问题来了,你对月饼的热量知多少?比如:一个蛋黄月饼约有800卡路里,一个豆沙类月饼约有400卡路里,面对“高热量”的“月饼”攻势,不得不为我们的健康指数担忧。不过不用担心,这里为大家提供一个好办法。在中秋佳节品尝美味的月饼时,搭配一杯清爽解腻的香茶,不仅口感相得益彰,更重要的是,喝茶还会有助于我们的身体健康,可谓两全其美。
蓉沙类月饼—绿茶
推荐指数:★★★★★
推荐理由:枣泥、豆沙、莲蓉等这些口感甜腻的月饼,适宜清单的绿茶。由于绿茶可增进葡萄糖代谢,不容过多的糖分停留在体内。同时,绿茶口感甘醇鲜爽解腻,可谓绝佳搭配。
蛋黄类月饼—普洱茶
推荐指数:★★★★★
推荐理由:这类偏油腻的月饼,普洱茶可作为上乘之选,减轻油腻的口感。普洱茶属性甘冷,清脂效果好,同时具备降低人体所含的三酸甘油脂、胆固醇等作用。
苏式月饼—花茶
推荐指数:★★★★★
推荐理由:酥软口感的苏式月饼,口味清淡且带有丝丝清香的味道。建议选用花茶更适宜,如菊花茶、玫瑰花茶等。花茶集茶味与花香于一体,茶引花香,花增茶味。再搭配口味清香的苏式月饼,令人甘芳满口,心旷神怡。