美好的时光总是那么短暂，佳期（假期）如梦，如白驹过隙，仿若一盏茶的功夫，热热闹闹的春节假期已经结束。
假期总是太短，理想是休到“天荒地老”，可现实是，还没“过足瘾”，又要上班了。
想到要面对紧张的工作，不少人多少有点手足无措，觉得很不适应，感到精神疲惫，注意力难以集中。
那么如何战胜这强大的“惰性”呢？——不如吃茶去！
针对节后综合症，「厦门国际茶博会」组委会温馨提示：最好的办法是变被动为主动，用一些积极的心理暗示，调整情绪。比如“一年之计在于春”，用新年的目标激励自己，让自己进入“奋斗”状态。
可从生活内容到作息时间都作出相应的调整，静心思考上班后应该做的事，使自己的心理调整到工作状态上。在上班第一周，先从事轻松容易的工作，给自己一个缓冲。
