随着社会的发展，人们的生活水平越来越高，追求也越来越完美，就因为各种工作的压力和生活中的一些问题，让自己变得很忙，脾气也越来越暴躁，也没那么多的时间和朋友家人出去散心，几乎变成一个宅男宅女。
从前开心快乐的那个自我已经慢慢远离了自己，再也找不到从前的自我，是什么让自己变得如此，你有想过没；其实很多不是自己没时间，而是慢慢养成一种习惯，就自然而然的也成了习惯，就觉得自己没时间，其实是自己没有劳逸结合，合理安排，才会导致各种问题的发生与存在，经常烦恼、经常生气。
你的心情还好吗？在自己心情烦闷的时候，可以约上亲朋好友或者家人一起坐下来静静的喝杯普洱茶，这个时候你的心情会慢慢的放松，安静的泡茶，一起和朋友或者家人分享自己泡出来的茶，开开心心的品饮；听别人的不如自己亲身体验一下，自己的经历才是最真实的感觉。你用什么心态和心情去泡茶，茶也会用自己的清香与滋味回报你。每个人泡出来的茶口感香气都会不一样，更何况是心情不好的时候。
