品茶需要安静，需要从容，体育也是。或许你会说体育需要激情，或许吧，可是一个优秀的运动员如果想要取得好的成绩，首先要做到的一点就是保持内心的平静，不急不躁，保持节奏，才会有优雅自如的发挥。比方说我们看NBA库里的表演，他的比赛给人的感觉总是那么流畅自如，每一次出手都那么自信从容，这样的魅力，往往使人如同饮了一杯好茶一样，熏熏然陶醉不已。我在看体育赛事的时候，就喜欢一边看，一边品茶。
我们看茶艺表演，最大的一个感受是每一个动作都很连贯，很细致，很优雅，整个过程一气呵成，就好像库里的每次三分球一样，所以我们认识到，任何一门艺术，不管是茶道艺术还是体育，还是其他的领域，只要醉心其中，只要保持从容流畅，就可以带给人一样的美妙感受。
就好像我们的人生，我们要做什么事，只管去做，醉心其中，尽自己全部的力量就一定可以做好。喝茶的时候，一杯茶入喉，要微微闭眼，细细感受，醉心其中，让茶香浸润身心的每一个角落。比赛的时候，不管是篮球足球乒乓球，作为观众，应该醉心其中，品味这项运动的美感，而不是胜负。作为运动员，当自信的表达自我，自信的将最美好的一面展示给观众，正如一杯茶，总会将最香甜的一面展现给品茶者，只要我们认真体会，这份香甜便独一无二。
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