饮用中草茶需要谨慎：
决明子
有些三高茶友喜欢用决明子泡茶喝，是的，决明子的确是真的有降低血脂作用，但是它有可能引起腹泻。
甘草
甘草茶具有清热解毒的作用，如果上火喉咙发炎肿痛，喝上一杯见效是真的快，但是长期饮用有可能会引起血压升高。
银杏叶
银杏叶有毒的，如果有的朋友是想拿它泡水饮用，那么真的赶紧断了这个念头，如果用银杏叶泡水喝，会引起中毒。
胖大海
胖大海是用于治疗风热引起的咽喉肿痛，但是对于其他的咽喉痛是没有任何意义的，而且长期饮用还可能会造成大便稀等等情况。
野菊花
上火的时候都习惯泡上几朵菊花喝，其实野菊花也不是没有副作用的，像是身体虚弱的朋友饮用之后会产生不适。
