当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >

茶水煮饭有多神奇

时间:2023-08-31 09:18来源:博客 作者:悟道因缘的博客浏览:
茶水煮饭有多神奇?下面就随着小编一起来看看吧! 茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化,还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究,常吃茶水煮的米饭,可以防治五种疾
普洱茶
 
      水煮饭有多神奇?下面就随着小编一起来看看吧!
      茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化,还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究,常吃茶水煮的米饭,可以防治五种疾病。
      茶叶所含的生物碱、茶多酚、维生素、矿物质具有防止血管硬化、防止动脉粥样硬化、降血脂、降血糖、防癌、防辐射等多种功效
      对“危害人类健康之手”的三大疾病:心血管病、脑血管病和糖尿病有着明显的效果。
      大米含有丰富的B族维生素、维生素E,有促进血液循环与新陈代谢,消除疲劳,提高免疫力的功效。二者合食有较好的保健作用。
      1、防治心血管疾病
      茶多酚是茶叶中的主要物质,约占水浸出物的70-80%。
      科学实验证明,茶多酚可以增强微血管的韧性,防止微血管壁破裂而出血。而且,茶多酚可以降低血胆固醇,抑制动脉粥样硬化。
      因而,中老年人常吃茶水大米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病。 
      2、预防消化道肿瘤
      茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成,从而能预防消化道肿瘤。
      3、预防中风
      脑中风的原因之一,是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性,而茶水中的单宁酸,正好有遏制过氧化脂质生成的作用,因此能有效地预防中风。
      4、助消化
      早在我国唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载,久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜,可以帮助消化,有效地分解脂肪。
      5、预防牙病
      茶叶所含的氟化物,是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织,便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力,防止龋齿发生。
      制作方法
      将少量茶叶用开水浸泡,待茶叶泡开后,取一小块洁净的纱布,滤去茶叶取汤煮饭即可。
       注意事项
      1、茶叶不要放得太多;
      2、不要用隔夜茶;
      3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
 
(责任编辑:茶小仙)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:制作方法 普洱茶 茶多酚 普洱 功效 茶叶 吃茶 制作  
热点排行
相关文章
七子饼茶的三种说法
七子饼茶的三种说法
紫砂壶泡茶秒在何处
紫砂壶泡茶秒在何处
宫廷紫砂壶茶具
宫廷紫砂壶茶具
普洱茶干茶条索上有油好吗?
普洱茶干茶条索上有油好吗?
常饮普洱茶的好处和坏处之谈
常饮普洱茶的好处和坏处之谈
茶汤滋味形成的主要物质有哪些
茶汤滋味形成的主要物质有哪些
滇青茶产区的气候地理条件
滇青茶产区的气候地理条件
普洱茶的茶种
普洱茶的茶种
普洱茶树的分类
普洱茶树的分类
普洱茶的起源与发展普洱茶产制
普洱茶的起源与发展普洱茶产制
冲泡黑茶的四种方法
冲泡黑茶的四种方法
白茶的品质特征
白茶的品质特征
支持单位:云南省茶叶研究院 - 云南省典藏老茶博物馆 - 云南普洱茶茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 大润大品茶业 - 老茶工普洱茶 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183