桑叶菊花茶疏风散热，清肺润燥，下面就随着小编一起来看看吧！
怎么喝
“久视伤血”是《黄帝内经》所说“五劳所伤”的其中一伤。这四字阐释了眼睛与肝脏联系紧密，双眼受到血的给养才能视物，而过度用眼，会使肝血亏虚，双目得不到营养的供给，从而出现眼睛干涩、看东西模糊，甚至还会引发夜盲症状。桑叶菊花茶除清肺润燥之外，还具有疏肝明目、清热之功效。
对于长时间使用电子媒体和晚上睡觉少的上班族，感觉眼睛干涩、皮肤干痒、肺热咳燥时，多喝桑叶菊花茶能改善因干造成的不舒服。另外，很多人因为秋冬换季出现感冒或风热感冒，桑叶菊花茶有助你喝走感冒。由于桑叶和菊花都性偏凉，孕妇建议不要喝。一般来说，桑叶菊花茶不宜长期喝，3至5天为宜，如果是肠胃不佳、容易拉肚子的人，需特别注意不适合天天饮用。
怎么选
桑叶质脆，气微，味淡、微苦涩，上表面呈黄绿色或浅黄棕色，小部分稍有疣状突起；下表面色较浅，叶脉突起，小脉网状，脉上披疏毛，脉基具簇毛。
怎么泡
功效：清肺润燥、平肝明目，预防治疗外感风热感冒
适宜人群：湿热、阴虚体质者，尤其是肝火旺、体内湿气重的人
禁忌人群：阳虚体质者，脾胃虚寒的人
(责任编辑：茶小仙)
