寒性体质的人喝茶要十分讲究，不能什么茶都乱喝一通，有一些茶是不适合喝的，有的茶是可以长期喝的，下面就来详细了解一下。 1、柠檬茶 柠檬茶中含有大量的维生素C，同时酸性较大，对胃部的刺激较强，寒性体质的人不适合和柠檬茶。偶尔喝一点没有问题，但不适宜作为长期
寒性体质的人
喝茶要十分讲究，不能什么
茶都乱喝一通，有一些
茶是不适合喝的，有的
茶是可以长期喝的，下面就来详细了解一下。
1、柠檬茶
柠檬茶中含有大量的维生素C，同时酸性较大，对胃部的刺激较强，寒性体质的人不适合和柠檬茶。偶尔喝一点没有问题，但不适宜作为长期饮用。
绿茶属于冷茶，寒性体质的人尽量少喝。绿茶的
功效主要偏向排毒，防止疾病方面，但不属于暖胃护胃的
茶类，如果是寒性体质的话建议多喝
红茶。
属于寒凉的食物，平时应该注意食用。上火的人喝菊
花茶会比较适合，但如果是寒性体质的话就建议少喝或者不喝。特别是胃寒的人，喝了会容易出现腹泻的现象。
经过
发酵的黑茶呈热性，入肚后容易被吸收，寒性体质的人很适合喝，像云南
普洱和安化黑茶都是对寒性体质很有帮助的茶类，平时可以多喝点。
寒性体质的人适合喝的茶：红茶
红
茶具有暖胃护胃的功效，体寒的话多喝点红茶可以有效调理身体，很有帮助的。
祁门红茶也是不错的品种，建议多喝点。
(责任编辑：茶小仙)
