普洱茶一年四季喝都可以，夏季通常是喝生普洱茶，冬季总的来讲还是喝熟普洱茶比较好，至于春，秋这两个季节要喝普洱茶，就喝淡淡的茶水便好。下面小编讲讲为什么夏天喝生普洱茶，冬天喝熟普洱茶和喝普洱茶最好的时间段。
生普洱茶：
夏季喝生普洱茶的时间：
1、早上： 生普洱茶在早上，建议还是不要喝，生普洱茶性凉可能容易对肠胃造成伤害，所以早上还是不喝的好。
2、中午：午饭过后一小时喝生普洱茶最好，也是用100毫升开水泡小包（即5～8克）的生普洱茶，或用早上泡过一次的生普洱茶叶也行，泡15分钟后慢慢饮用，想要消除脂肪的朋友切记，不要在饭前喝茶哦，饭后效果会更好。
3、晚上： 晚餐过后，30～60分钟，用1小包的生普洱茶用100毫升开水泡，然后慢慢享用啦，晚间喝茶的时间最好控制在21点以内，避免晚上会因为喝了茶兴奋得睡不着。
熟普洱茶：
生普洱茶与熟普洱茶不同的是，熟普洱茶经过发酵，其性属热，茶水的颜色为黑色或褐红色；一般红色和黑色的食品都具有温补御寒的作用，熟普洱茶的茶水是黑色的，属于温热的茶水；适合在寒冷的冬季喝。
冬季喝熟普洱茶的时间
2、中午 ： 午饭过后1小时，用100毫升的开水冲泡1小包的熟普洱茶，大概泡25～30分钟，再饮用，喝的量可以稍微比生普洱茶多点，饭后喝熟普洱茶有助暖胃消化和燃烧脂肪。
3、晚上 ：晚饭过后，也是30～60分钟，就用100毫升的开水泡1小包的熟普洱茶，大概泡30分钟左右，就可以享用了，还是那句话晚上喝茶的时间还是在21点之前喝吧，免得睡不着。
