茉莉花茶是市场上销量最大的一个花茶的种类，茉莉花的香气一直为广大饮花茶的人所喜爱，被誉为可窨花茶的玫瑰、蔷薇、兰蕙等众生之冠。宋代诗人江奎的《茉莉》赞曰：“他年我若修花使，列做人间第一香。”茉莉花茶的主要消费地是我国的东北、华北，以北京、天津、济南、石家庄、成都等城市销售量最大。在这么大销售量下，很容易造成追风现象，因此我们得了解茉莉花茶的禁忌和功效看看茉莉花茶是否适宜你使用。茉莉花茶的禁忌和功效进行阐述之时，将此话题分成两部分来详述。
茉莉花茶的禁忌
茉莉花茶虽然属于花茶类，但也归属于茶这一大类。因此茶的禁忌也同样适宜于茉莉花茶。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。茉莉花茶的禁忌和功效不是所谓的一个事物两个对立面。禁忌只是指注意事项，而功效主要与其营养成分有关。那么茉莉花茶有什么功效?
茉莉花茶(以下简称花茶)属于复合茶，相关资料最早见于清代，由茶叶加入适量茉莉花制成。该茶性味平和、色香俱全，浓郁芬芳，深受我国北方饮茶者的喜爱。茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，安定情绪、振奋精神， 还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛，和胃止腹痛。
对照茉莉化茶的禁忌与功效，看看你是否适宜使用茉莉花茶。
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