如今,花草茶已经成了大众饮品。无论是上班族,还是学生党,喜欢喝花草茶的人越来越多了。花草茶可以单独泡着喝,也可以组合搭配着喝,比如金银花茶搭配蜂蜜,就别有一番风味,既可以清热解暑,还可以美容护肤,下面一起来了解下蜂蜜金银花茶的做法。
【备料】干金银花30克,蜂蜜20克
【做法】
1、把干的金银花使用清水洗干净;
2、然后加入2碗清水,使用中火把水烧开;
3、调成小火再煎5分钟即可停火;
4、隔渣取汁,待晾温时加入蜂蜜进行调味;
5、可以早晚温服。
6、如果身体可以承受冰凉食物,在炎热夏季也可以进行冷藏后再饮用。
饮用注意事项:
1、金银花性凉,不适宜长期时间饮用;
2、体虚者以及月经期内不适宜饮用。
(责任编辑:茶小仙)