胃痛、胃炎等各种胃不适令你无法专心工作,当胃不舒服的时候,就应该关心关心它。除了调整作息时间还要喝一些养胃的茶,调理胃肠道,不是所有茶类饮品都能养胃,那么胃不好喝什么茶养胃?今天就和小编一起来学学泡制养胃茶,让胃病远离自己。
胃不好喝什么茶养胃?试试这四款茶饮:
一、奶茶(红茶)
原料:红茶适量,牛奶适量,红糖适量。
做法:将红茶加入适量的红糖用开水冲泡,加盖焖焗几分钟。最后加适量的牛奶到茶内即可饮用。
二、玫瑰养胃茶
原料:玫瑰花、迷迭香各3克,蜂蜜1大匙。
做法:把玫瑰花和迷迭香洗干净后,一起放入杯中,并加入500毫升沸水冲泡。加盖焖焗5分钟左右备用。把蜂蜜倒入茶汁中均匀搅拌即可饮用。
三、花果健胃茶
原料:芒果汁、橘子汁各15毫升,金盏花、芙蓉花各3克。
做法:先将金盏花和芙蓉花放入杯中,加入300毫升的沸水冲泡。再加上盖子焖焗15分钟左右。最后倒入芒果汁和橘子汁调配均匀即可饮用。
四、清热健胃三仙茶
原料:焦三仙(焦山楂、焦神曲、焦麦芽)各4.5克,枳壳4.5克,广陈皮3克,酒黄连2.5克,细生地9克,甘菊9克,鲜芦根2克,竹叶2.5克。
做法:先将枳壳炒香,再将鲜芦根切碎。再把以上的所有材料放进煲中,加入适量的水煎煮即可。代茶饮。
(责任编辑:茶小仙)