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排毒莲心茶的做法

时间:2023-09-05 10:01来源:尚客首页作者:sumcl浏览: 次

排毒莲心茶的做法介绍如下：瘦身莲子心绿茶材料：莲子心3克，绿茶1克。做法：将莲子心与茶叶一起放入茶杯内，用刚烧沸的开水，冲泡大半杯，立即加盖，5分钟后可饮。饭后饮服。头泡莲心茶，快饮尽时，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。安神莲心茶材料：莲心2克。

　　排毒莲心茶的做法介绍如下：

　　瘦身莲子心绿茶

　　材料：莲子心3克，绿茶1克。

　　做法：将莲子心与茶叶一起放入茶杯内，用刚烧沸的开水，冲泡大半杯，立即加盖，5分钟后可饮。饭后饮服。头泡莲心茶，快饮尽时，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。

　　安神莲心茶

　　材料：莲心2克。

　　做法：开水冲泡当茶饮，睡前饮用。莲心味苦性寒，有养生安神的功效、除了减肥，还能治疗多梦睡眠不好的症状。

　　莲心黄连茶

　　材料：莲子心、黄连。

　　做法：将材料磨成细末，均分成5份。食用时以1000毫升开水冲泡饮用，一日二次即可，若怕味道太苦，可加少许蜂蜜或糖果。

(责任编辑：茶小仙)

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